D Vitamini Depolayın

Gazete: ”Güneşten yararlanın, bol bol D vitamini depolayın” önerisiyle sağlık için çok önemli bilgiler veriyor. Bundan 6 ay önce İstanbul Sağlık Müdürlüğü ile hekimlere dağıtılan D vitaminin beden için önemi, madde madde anlatılmış bakanlık hekimlere uyarı da bulunuyor.

Bu bildirisinde, kemik gelişmesinde ve diş sağlığında, bağışıklık sisteminin güçlü kalması için bir çok hastalıkları (kanser) dahil önleyici etki ve dinamiklerini uzun uzun yazmış. Biz hekimler bu konuda zaten duyarlıyız ben de 50 yıldır bu konunun D vataminin önemi hakkında büyük bir savaş veriyorum. Ülkenin büyük bir bölümünde kadınlarımızın güneşten D vitamini depolama şansları yok. Çünkü kapanmış ve örtülü durumdalar. Bu kadınlarımız anne adayları ve anneler, sağlıklı çocuklar doğuracak ve sağlıklı kalmaları gerekiyor. En önemli ve gerekli olan D vitamininin yoksunluğundan kemik erimelerine beden direncinin azalmasıyla, hastalıklara ve bağışıklık sisteminin çökmesine aday oluyorlar.

Güneş, Tanrı’nın en büyük mucizesi ve ateşi, doğanın dünyayı var eden, en güçlü ve tek enerjisi. Olumlu ortam ve olumlu koşullarda, çocuklarımız, kızlarımız, kadınlarımız ve tabi erkeklerimiz de bu nimetten yararlanarak, hayata karşı dirençli olsalar bizim en büyük servetimiz diye gururlanabiliriz. Güneşin önemi konusunda, bitkilere bakmak yeterlidir. Güneş gören bitki çemirir, güneş görmeyen bitki solar, erir ve ürün vermez. Doğada bütün canlılar aynı kurala tabidir. Hasta kuşaklar (nesiller) yaratmamak için doğanın bu nimetini görmezden gelemeyiz. Allah yarattığı; Tanrı’nın yer yüzündeki yaratıcı ırgatı ya da doğanın varlık ve görev gereği kadınlarımızı en büyük mucizesi, güneşten niye yoksun birakıyoruz?

Bazı güneydeki komşu ülkelerin çocukları batı ya da kuzeydeki komşularımızın çocuklarıyla karşılaştırın, göreceğiniz tablo sizleri ürkütecektir. Ne demek istediğimi anladınız sanırım.
 

Hoşçakalın...
 
Dr. Haydar Dümen
Nöroloji ve Psikiyatri Uzmanı

 

Begen


  • Evlilik
  • Ölümle Yüzleşme
  • Kendine İyi Bak
  • Çapkınlık Geni
  • Her Yönüyle Vajinismus
  • Soğumayan Ölüler
  • Çocuğun Cinsel Eğtimi
  • Nazik Adında Bir Kadın
  • Ölmüş Bir Hastayla Söyleşi
  • Sahipsiz Dev
  • Best of Haydar Dümen : Gülerek Öğrenelim
  • Cennet Şeytana Kaldı
  • Şiir Sözcüklerle İkebena